قرر يوسف أن يستغل الإجازة بذكاء، فكيف سيستفيد يوسف من الإجازة للاستمتاع بهوايته المفضلة، وهي القراءة؟

لماذا علينا أن نستريح قليلًا؟ 

الراحة الصحيحة منبع للإنتاج العظيم؛ فاللإجازة أهمية كبيرة، حيث أثبتت دراسات أجرتها جامعة “Helsinki” أن الإجازات تحفز الإبداع والإنتاجية، وأن الأوقات التي يقضيها الشخص بعيدًا عن العمل أو الدراسة تتيح للدماغ فرصة للراحة وإعادة التنظيم، ممَّا يعزز الابتكار والقدرة على حل المشكلات.

الإجازة ليست مجرد فترة راحة من العمل أو الدراسة، بل هي حاجة نفسية وجسدية ضرورية لإعادة شحن الطاقة، والبعد عن كل الضغوطات اليومية التي يمكن أن تؤثر على نشاط الفرد، بما في ذلك الأطفال الذين يكدون ويجتهدون طوال فترة الدراسة دون راحة طويلة بعض الشئ، وذلك ما يستنزف الطفل. فمن المهم أن نعطي فرصة لأطفالنا للتواصل مع الذات ومع الأسرة، واستكشاف اهتمامات جديدة، أو ممارسة هوايات ممتعة بعيدًا عن الالتزامات الروتينية. 

استغلال الإجازة بشكل صحيح يمكن أن يعزز الإنتاجية والإبداع عند العودة إلى الحياة اليومية، ويسهم في تحسين الصحة النفسية والشعور بالسعادة والرضا.

كيف يكون للقراءة دور مثالي أثناء العطلة لأطفالنا؟

يوسف من الأطفال الذين يحبون القراءة بشكل كبير، ولا يتوقف عنها خلال في فترة الدراسة، وينتظر الإجازة ليتفرغ لها بشكل كبير، وينصح أقرانه من الأطفال بتجربة تطبيق نوري للقراءة. 

يمكنك تحميل التطبيق من هنا

إليك أهم فوائد القراءة من خلال التطبيق للأطفال:

1- القراءة تفتح آفاقًا جديدة، وتعلم الطفل التفكير النقدي والتحليلي، ومن ثم يبدأ في ابتكار حلول بشكل غير تقليدي ومبتكر، في أي موقف يتعرض له.

2- القراءة تجعل ذهن الطفل ينغمس في تجربة ممتعة وشيقة؛ فالعديد من الدراسات أتثبتت أن القراءة تساهم في خفض مستويات التوتر والقلق خصوصا قبل النوم، ويمكنك توفير ذلك لطفلك من خلال تطبيق نوري في تبويب قصص النوم.

3- القراءة خلال الإجازة تتيح الفرصة لتطوير المهارات اللغوية بشكل غير تقليدي؛ لأن الطفل يتعرض لمفردات جديدة وتراكيب لغوية معقدة، مما يعزز مهاراته في القراءة والكتابة، بما ينعكس إيجابيًّا عليه عند العودة إلى الدراسة.

4- القراءة تتطلب التركيز والتفرغ، وهي مهارة أساسية في حياة الطفل والبالغ. من خلال القراءة المنتظمة خلال الإجازة، يمكن تعزيز هذه المهارة بشكل أكبر، ممَّا يسهم في تحسين الانتباه والصبر عند القيام بالمهام الأخرى بعد العودة من الإجازة.

5- يمكن للقراء إكساب الطفل معرفة جديدة، سواء كان ذلك عبر قراءة الروايات أو الكتب العلمية والتعليمية، ممَّا يضيف قيمة مهارة جديدة للإجازة.

مهارات يمكنك تعلمها في فترة الإجازة

1- يمكن استغلال الإجازة لتعلم مهارات حياتية مفيدة، مثل التخطيط، والقيادة، وإدارة الوقت، سواء من خلال الإنترنت أو ورش العمل.

2- تعلم البرمجة؛ لأنها مهنة المستقبل، وتعلمها متاح بسهولة للأطفال.

3- مشاهدة محتوى مفيد يوسّع معارفك، كالأفلام الوثائقية، ومحتوى التعلم الذاتي، بدلًا من الاكتفاء بالترفيه.

4- تحسين مهارات الطفل الدراسية، من خلال تقييم أدائه في المواد الدراسية، ووضع خطط لتحسينها عبر استراتيجيات دراسية، مثل حل التمارين المنتظم.

5- التطوع في أعمال خيرية حتى يستغل الطفل الإجازة لمساعدة الفئات المحتاجة، مما يعزز مهاراته الإنسانية ويمنحه شعورًا إيجابيًّا.

6- زيارة الأماكن الجديدة لاستكشاف متاحف ومحميات طبيعية، أو الانضمام لمعسكرات تتيح للطفل تجربة الحرية والاستقلالية.

7- قضاء وقت عائلي لصنع ذكريات جميلة مع العائلة، وتبادل الخبرات والنصائح مع الأكبر سنًا.

8- اتباع عادات صحية، كالأكل الجيد، والنوم المنتظم.

9- الاهتمام  بالجوانب الروحية، من خلال قراءة القرآن، أو تعلم العقيدة والتوحيد والحديث الشريف.

10- تنظيم الغرفة وتجديدها لخلق بيئة مرتبة تعزز التفكير الإيجابي.

11- إنشاء قوائم المهام للمساعدة على تنظيم الوقت وتخفيف الضغوط الذهنية.

12- ممارسة الكتابة والتدوين تحسن التفكير النقدي والقدرة على التعبير.

13- ممارسة الرياضة المنتظمة تحسن المزاج والصحة الجسدية والنفسية.

14- تعلم الطهو في المنزل يعزز النظام الغذائي الصحي، ويزيد وعيك بالمكونات الغذائية.

15- تعلم هواية جديدة يضيف متعة لحياتك ويمنحك فرصة للتخلص من الملل.

دور الآباء في تنظيم وقت الأطفال خلال العطلة

للآباء دور كبير في مساعدة أطفالهم على الاستفادة من أوقاتهم بشكل مثمر، وهذه بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في تنظيم وقت طفلك:

1- تشجيع الأبناء على استكشاف وتنمية هواياتهم المتنوعة، مثل الرياضة، والعزف، والقراءة، والرسم، والكتابة.

2- تعزيز العلاقات الأسرية والاجتماعية، من خلال القيام بزيارات منتظمة للأقارب برفقة الأبناء.

3- إشراك الأبناء في الأعمال المنزلية؛ لتعزيز روح التعاون، وتنمية الاعتماد على أنفسهم.

4- تخصيص وقت محدد لاستخدام الأجهزة الذكية، مع التأكد من متابعتهم محتوى ملائم ومفيد.

5-  تشجيع زيارة المكتبات لتعزيز حب القراءة والبحث.

6- السفر مع الأبناء لقضاء وقت ممتع وتجديد نشاطهم.

7- تحديد نقاط الضعف لديهم، ووضع خطة لتحسين الأداء الدراسي خلال العطلة.

مكتبة نوري صديقة طفلك في العطلة

يعتبر تطبيق مكتبة نوري للأطفال أداة رائعة خلال فترة العطلة؛ حيث يقدم للأطفال فرصة مثالية للاستمتاع بالقراءة بطريقة ممتعة وجذابة؛ لأنه يضم مجموعة كبيرة متنوعة من القصص والكتب المصممة خصيصًا لتنمية مهارات القراءة والإبداع لدى الأطفال، وذلك من خلال تفاعله مع النصوص والرسوم، كما يمكن للأطفال أن يستمتعوا بالتعلم أثناء اللعب، ممَّا يساعدهم على الاستمرار في تطوير قدراتهم اللغوية والمعرفية حتى خارج أوقات الدراسة.

بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق مرونة في اختيار الوقت والمكان المناسبين للقراءة، مما يجعله رفيقًا مثاليًّا لتعزيز حب القراءة واستغلال وقت الفراغ بشكل مفيد. 

يمكنك تحميل التطبيق من هنا

جولة يوسف في تطبيق مكتبة نوري

• يبدأ يوسف باختيار نفسه كبطل قراءة على التطبيق.
• يفتح تبويب “اكتشف” فيجد ما يستكمل قراءته في قسم “أكمل القراءة” ليكمل القصة.
• يلقي نظرة على قسم “جديد نوري”، والذي تتوافر به قصص جديدة بشكل مستمر.
• يختار القصة التي يريدها حسب اهتمامه ويبدأ قراءتها.
• ثم يذهب لاستماع حلقة من حلقات “كتب الراديو”، والتي يتميز بها تطبيق مكتبة نوري.  
• ولأن يوسف يحب السلاسل القصصية، فإنه يذهب إلى تصنيف “السلاسل القصصية”، وسلسلته المفضلة هي “سلسة ماهر”.
• ولا ينام يوسف إلا عندما يسمع أو يقرأ قصة من  “قصص النوم”؛ لأنها تساعده على إثراء الخيال وتفريغ طاقة ذهنية كبيرة قبل النوم.

ختامًا، إن فترة الإجازة فرصة ثمينة للأطفال لاستعادة نشاطهم واستكشاف عوالم جديدة خارج نطاق الدراسة، وهي الوقت المثالي لتنمية مهاراتهم، والأهم هو استغلال هذه الفترة بشكل واعٍ ومدروس، بحيث يعود الطفل إلى الفصل الدراسي الثاني متسلحًا بالعزيمة والإبداع؛ فدعونا نغرس فيهم حب التعلم والاستفادة من كل لحظة، فالإجازة ليست وقتًا للراحة فقط، بل هي نافذة للانطلاق نحو أفق جديد من التطور والنمو.

هل يعني هذا ألَّا نقرأ في أيام المدرسة؟

في كتابه “مقاليد القراءة” يخبرنا الكاتب سالم القحطاني، أن الإجابة عن هذا السؤال لم تكن يومًا سهلة؛ إذ علينا أولًا أن نحدِّد ما الذي نبغيه حقًّا، وإن كنّا نقرأ ونتعلَّم لأهداف ذاتية أم لأهداف عامة؛ لأن قراءة ما يكفينا ويكفي حياتنا اليومية قد لا يكون بالأمر الصعب، ولكن لطلب العلم ونشره حديث آخر. 

إنَّ أول كلمة أُنزلت، وأول تكليف إلهي من الله- سبحانه وتعالى- لنا، كان بكلمة “اقرأ”. لم يكلِّفنا الله- عز وجل- بطلب العلم في أول أوامره لنا، لكنَّه- سبحانه وتعالى- حدَّد القراءة على وجه خاص كوسيلة للتعلُّم، ولا بدَّ لذلك من دِلالات لا تتسع لحصرها ومناقشتها سطور هذا المقال.

تستهلك أيام الدراسة قرابة ثُلثي أيام أطفالنا خلال العام الواحد، فإن لم نقرأ في أيام المدرسة، متى سنقرأ إذن؟

ولكن، ماذا نقرأ وقت المدرسة؟ 

عام دراسي جديد يعني أننا كبِرنا عامًا كاملًا، وأننا سنعود إلى أصدقائنا القُدامى، وإلى مُعلِّمينا ومدرستنا. كما أنه وقت التعرُّف على أصدقاء جدد. البناء النفسي للطفل لا يمكن أن يتكوَّن بمعزِل عن خبراته اليومية في وقت المدرسة، وما نتحدَّث عنه هنا هو حصيلة كاملة من الخبرات التي لا تساهم في البناء المعرفي للطفل فحسب، إنما هي مساحة للتعلُّم السلوكي والبِناء النفسي، وتكوين منظومة القيم التي ستُحدِّد مع الأيام هويَّته ومستقبله. 

القصة سلاح خطير وقوي وفعَّال وممتع للتوجيه في كل هذه الجوانب. 

يمكننا أن نقرأ قصصًا عن:

• طلب العلم.
• التعامل مع الأصدقاء.
• التعامل مع المعلِّمين.
• المسئولية.
• تنظيم الوقت.
• إدارة المصروف.
• الطعام الصحِّي. 

القراءة الخفيفة يمكن أن تكون مفيدة

يمكننا أن نستثمر وقت القراءة أيام المدرسة لتنمية قدرة صغارنا على مواجهة المشكلات والتحديات اليومية، ولكن هل هذا هو كل شيء؟

التعليم المدرسيُّ المنظَّم له من المشكلات ما لا يمكن حصره؛ فما المنهج المدرسي إلَّا قالب واحد وضِعَ ليسع كلَّ أشكال عقول الأطفال، باختلاف قدراتهم وميولهم وأنماطهم الإبداعية، ومواطن تميُّز كلّ منهم. والتعليم الحرّ في فترة ما قبل المدرسة، والأنشطة اليومية، ونظم التعليم المنزلي المختلفة، هي أمور نفتقدها بشدة وقت المدرسة. 

إن كان صغيركِ في مراحله الدِّراسية الأولى، ستشعرين بقيمة الأعوام البسيطة التي سبقت التحاقه بالمدرسة. وبجانب ما سبق ذكره من مواضيع يمكن أن نقرأ عنها مع صغارنا، علينا أن نحدِّد أهدافنا الخاصة، ومنهجنا البسيط في التعليم والتربية، الذي يمكن أن ندمجه مع ما نتعلَّم أيام المدرسة. 

الأهداف الكثيرة والكبيرة خلال الأيام الدراسية قد لا تكون مجدية، وما نحتاجه الآن هو مهارة، أو قيمة، أو عنوان لموضوع في سياق القراءة الخفيفة، نتناوله خلال أيامنا لفترة من الوقت. وإذا وقع اختيارنا في القراءة عن الفضاء مثلاً، فلماذا لا نقرأ كل يوم القليل عن كوكب زُحل؟ فلنقرأ عن زُحل حتَّى نعلم كل شيء عنه. 

والقراءة المتأنية في نقطة بعينها تضفي عمقًا وتربِّي شغفًا، وستفتح الباب لتعلُّم الصغير عن باقي الكواكب. يمكننا أن نلعب معًا ألعابًا مختلفة فيها تحدِّيات لمن يأتي بمعلومة جديدة. كما يمكن لوقت الشاشة أن يتحوَّل للبحث عن فقرات نشاهدها عن زُحل. وباستطاعتنا أن نبحث عنه في السماء في الأيام التي يظهر فيها ليلًا، يمكننا أن نستمتع حقا في وقت المدرسة.

القراءة خلال اليوم الدراسي

تنمية عادة القراءة والعمل على دمجها مع أعمالنا اليومية قد تبدو في البداية مهمة صعبة، ولكن ببعض الترتيبات، وعند البدء في العمل على هذه العادة الرائعة، سنكتشف ألوانًا مختلفة من المتعة، وربما نندهش من سهولة الأمر ويسره.

تدعو معظم المبادرات والدراسات* إلى المداومة على القراءة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة يوميًّا. وذلك لأن دقائق من القراءة اليومية يمكن أن تغير الكثير بالفعل، خاصة إذا قرأنا مع الصغار بصوتٍ عالِ في جلسة ممتعة من جلسات القراءة الجهرية.

يخبرنا جيم تريليس في كتابه الشهير The read-aloud handbook أننا نقرأ للصِّغار لنفس الأسباب التي تجعلنا نتحدث معهم، فنحن نقرأ لهم لنتواصل معهم، ولنطمئنهم ونلاطفهم ونعلمهم ونشرح لهم ** إلا أن القراءة معهم بصوتٍ عالٍ تضيف إلى ذلك كله:

• بناء حصيلة لغوية.
• ربط وقت القراءة بالمتعة.
• توفير نموذج يُحتذى به في القراءة.
• تكوين خلفية معرفية وبناء ثقافي للطفل.

ألا يستحق ذلك منا أن نترك للقراءة مساحة من الوقت خلال يومنا المعتاد؟

يمكننا أن نستعين مع الصِّغار بجدول القراءة التالي لاختيار عدد من الكتب وترتيب أوقات قراءتها.

المكتبة المنزلية والمكتبة المدرسية

تكوين مكتبة صغيرة في المنزل يشجع الصِّغار على القراءة وحبِّ المطالعة؛ وذلك لأن اعتيادهم على أن المكتبة جزء من تكوين منزلهم، يساهم بشكل تلقائي في تنمية شغفهم وارتباطهم بعالم الكتب. يمكننا أن نبدأ بتكوين رف بسيط نعرض فيه عددًا متنوعًا من الكتب، أو نبادر بتكوين سلّة للقراءة نضع فيها مجموعة من الكتب تناقش موضوعًا بعينه، نغير محتوياتها كل فترة بمشاركة الصغار.

المكتبة المدرسية مساحة رائعة لغرس عادة حب القراءة كذلك، فأمينة المكتبة قد تكون صديقة جديدة ومعلِّمة منهجها داخل جدران عالم من الكتب، ويمكن لصغيركِ أن يتعلَّم الكثير عن كتب متنوعة خلاف ما يذهب إليه في الأوقات العادية. سيطَّلع طفلكِ على أنواع أكثر من الكتب، وسيجرِّب البحث عن المعلومة بشكل مختلف وممتع، وربما يتعلَّم عن أنظمة تنظيم المكتبات كذلك.

قصة قبل النوم

بعد يوم طويل مليء بالتَّعب والمسئوليات، حضن ماما، مع قصة جميلة، هو النهاية الأجمل! يمكننا دومًا أن نكتفيَ بدقائق من القراءة في وقت هادئ وآمن، وقصة قبل النوم هي ذكرى ورابطة وميثاق آمان، وهي وقت نستقطعه من صخب كل ما يشتِّتنا لننتبه في نهاية اليوم إلى ما هو أبقى وأولى. 

المراجع:

* – جيم تريليس – The read-aloud handbook- الطبعة السابعة – صفحة رقم 37.

** ـ https://www.readaloud.org/

ومع ذلك، فإنَّ كل طفل يتعلّم ويعالج المعلومات بشكل مختلف، وهذا يعني أن بعض الأطفال قد يكون لديهم حبّ طبيعي للقراءة، والبعض الآخر قد لا يكونون كذلك.

لا تقلق…

كأب أو أم، إذا كان طفلك يقع في الفئة الثانية، فهناك العديد من الاستراتيجيات المختلفة التي يمكن استخدامها لتحفيز طفلك على القراءة، ومن المهمّ قبل كل شيء معرفة سبب عدم حبّ الطفل للقراءة.

أسباب تجعل الأطفال لا يحبّون القراءة

من الأسباب الشائعة التي تجعل الأطفال لا يحبّون القراءة ما يلي:

• يشعر الطفل أنّ القراءة عمل روتيني.
• يعتقد الطفل أنّ القراءة مملة.
• لم يعثر الطفل على الكتاب المناسب حتى الآن.
• يعاني الطفل من صعوبة في القراءة.

الخبر السارّ هو أنّه عندما تعرف سبب عدم رغبة طفلك في القراءة، يمكنك معالجة المشكلة والبدء في جعل القراءة أكثر إمتاعًا. إذا تبين لك أن الطفل لا يحب القراءة لأحد الأسباب الثلاثة الأولى السابقة، فنحن ندعوك إلى الاطِّلاع على المقالتين التاليتين لعلاج الأمر:

كيف تقرأ القصص مع طفلك؟ (من وجهة نظر نفسية) الجزء الأول

كيف تقرأ القصص مع طفلك؟ (من وجهة نظر نفسية) الجزء الثاني

أمّا إذا كان الطفل لا يحبُّ القراءة لأنه يستصعب قراءة الكتب التي تُوجَّه إليه، فستساعدك قاعدة الأصابع الخمسة للقراءة، في العثور على كتاب مناسب تمامًا لطفلك.

ماذا تعني قاعدة الأصابع الخمسة؟

هذه القاعدة تعني أن يفتح الطفل صفحة من الكتاب، ثم يرفع إصبعًا واحدًا عن كل كلمة لا يعرفها، أو لا يستطيع نطقها، فإذا وجد:

• 0 أو كلمة واحدة صعبة: هذا يعني أن الكتاب سهلُ القراءة لطفلك، ولا يُنصح باختيار هذا الكتاب؛ فالكتب التي لا تحتوي على بعض الصعوبة هي كتب لا تحفِّز عقل الطفل، وبالتالي ستكون مملّة بالنسبة له، ومن ناحية أخرى، ستفتقر الكتب السهلة حتمًا إلى المحتوى المعرفي والمهاري المناسب للطفل، وليس فقط إلى المفردات.
• كلمتان صعبتان: هذا يعني أن الكتاب هو اختيار جيد، يمنح طفلك تحدِّيًا معقولًا، ويسمح له بتعلُّم مفردات جديدة، ولا ننسى أن يكون محتوى الكتاب من النوع الذي ينجذب إليه طفلك؛ فهذا سيساعده على فهم المفردات الجديدة بيُسر من خلال السياق، ودون مساعدة خارجية. 
• ثلاث كلمات صعبة: في هذا الكتاب قد يحتاج طفلك إلى بعض المساعدة، لكنه يظل اختيارًا جيدًا إذا كان يريد تطوير القراءة لديه.
• أربع كلمات صعبة: يصعب على طفلك القراءة بمفرده، وإذا كنت تودّ المساعدة أو القراءة معه، أو أنّ الكتاب سيُقرأ ضمن جلسات قرائية، فقد يكون ذلك مناسبًا، ولكن إذا أراد القراءة بمفرده، فاختر كتابًا مختلفًا؛ فالكتب التي يصعب قراءتها بشكل مستقّل تكون قليلة الفائدة وحدها، فحتى لو كان الطفل يستطيع قراءة معظم المفردات، فإن المفردات الصعبة ستجعله يقضي وقته في فهم ما تعنيه، بدلًا من التركيز على فهم موضوع الكتاب ومحتواه العام.
• خمس كلمات صعبة: هذا يعني أن الكتاب يصعُب جدًّا على الطفل قراءته في الوقت الحالي، لكن ننصح بعدم تثبيط الطفل، بل أن يكون مثل هذا الكتاب بمثابة حافز له، فإذا كان مهتمًّا بموضوعه، فاختر له كتابًا أسهل يدور حول نفس الموضوع، وذكِّره أن يكون هدفه القريب هو تحسين مستوى القراءة لديه، وهدفه البعيد هو أن يستطيع في المستقبل قراءة الكتاب الصعب بمفرده.

أشياء مهمّة يجب تذكّرها حول قراءة الطفل للكتب:

• قاعدة الأصابع الخمسة هي فقط دليل لمساعدة طفلك في العثور على الكتب “المناسبة تمامًا”. من الجدير بالاهتمام أن نتذكر أنه إذا تعلّق الطفل بكتاب فيه بعض الصعوبة، فربما يكون من الجيد السماح له بالمضي قدمًا. كن قريبًا لمساعدته إذا واجه مشكلة، ولا تنسَ مدحه على الجهد الذي سيبذله في القراءة.
• من المهمّ أن نُعلِّم الطفل كيف يستنتج ويخمّن معاني المفردات الجديدة لوحده، وذلك من خلال دلالات النصّ أو الرسومات. على سبيل المثال، عندما يقرأ الطفل “كانت حرارة أحمد مرتفعة، وعيونه حمراء، وأنفه يسيل”، فهنا يتعلّم كيف يستنتج ماذا تعني كلمة (نزلة برد) التي لم يكن يعرف معناها. وإذا كانت الشخصية في الصور ترتدي ملابس رياضية، وتمارس الرياضة في قاعة كبيرة، فهنا يستنتج الطفل ماذا تعني كلمة (صالة رياضية) التي قرأها للتوِّ.
• كلما زادت خبرة الطفل المعرفية حول موضوع معين، أدى ذلك إلى استيعابه القرائي، وفهمه للكتب التي تدور حول هذا الموضوع بشكل أسرع. مثلًا، إذا كان طفلك مهتمًا بالكتب التي تدور حول الحيوانات المُدجَّنة، فكم سيكون من الممتع القيام بزيارة صغيرة إلى إحدى المزارع! وإذا كان مهتمًّا بكتب التاريخ، فلا بأس من زيارة إلى المتحف الوطني.
• إذا شعرت بأنّ الطفل سيعاني ويجد صعوبة كبيرة في قراءة الكتاب، رغم كل ما سبق، ومن المحتمل أن يشعر باليأس، فأخبره أنه يمكنه قراءته في وقت لاحق من العام، واقترح كتابًا مختلفًا بدلاً من ذلك.
• إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في القراءة مقارنة بأقرانه، ويصاب بالإحباط، فتراجع خطوة إلى الوراء، وانظر أين يعاني. تحدث مع معلّمه والمختصّين عن المشكلة في أسرع وقت ممكن.

تحتوي مكتبة “نوري” على مئات الكتب للأطفال، والمصنّفة حسب عمر القرّاء ومستوى القراءة. قم بتسجيل الدخول إلى المكتبة لتصفّح المكتبة من هنا.

المصدر:  موقع oxfordlearning